暴落は怖くない！子育て世代のための「暴落時こそ買い」の投資戦略

🔰 はじめに｜暴落＝ピンチではなく「チャンス」「株価が下がってきて怖くなった…」「このまま積立投資を続けて大丈夫なの？」

投資を始めたばかりの方が、株式市場の“暴落”に対して不安を感じるのは当然のこと。特に子育て家庭では、教育費・住宅ローン・日々の生活費など支出が多く、リスクを取るのが怖いと感じる方も多いでしょう。

ですが、私たち夫婦がこれまで投資をしてきた経験から言えるのは、**「暴落はむしろ“将来の利益”を得る絶好のチャンス」**であるということです。

本記事では、わが家の実体験やルールを交えながら、

を具体的に紹介していきます。

我が家では、普段はつみたてNISAで「S&P500」と「オルカン（全世界株式）」を各1万円ずつ積立しています（月2万円の投資）。

そして、相場が大きく下がったときには「成長投資枠（新NISA）」を使って高配当ETFをスポット購入しています。

高配当ETFは、暴落時に株価が下がっても配当利回りが上昇する傾向があるため、長期保有を前提とした資産形成に向いています。

市場が下がっているときは、株価が“割安”になっていることが多く、将来的な上昇を狙えるチャンスでもあります。

たとえば、2020年のコロナショック時にS&P500が約30%近く暴落しましたが、そこからわずか2年足らずで過去最高値を更新しています。

安く買った株が値上がりすると、それだけ複利の効果が大きくなります。

仮に暴落時に株を買って保有し続けるだけで、数年後には2倍・3倍の資産になることも珍しくありません。

高配当株やETFは、株価が下がると相対的に配当利回りが上がるため、インカムゲイン（配当収入）を目的とする投資家にとっては非常に魅力的です。

2024年からスタートした新NISAでは、「つみたて投資枠」と「成長投資枠」の2つに分かれています。

区分	年間投資上限	特徴	商品例
つみたて投資枠	年間120万円	長期積立向け（非課税保有20年以上）	インデックスファンド等
成長投資枠	年間240万円	個別株・ETF向け（非課税保有無期限）	高配当ETF・アクティブファンド等

成長投資枠は、スポット購入にぴったり！
私たちも、暴落時には成長投資枠を使い、VYMやSCHDなどの高配当ETFを買い増しています。

2020年のコロナショック。当時、我が家はつみたてNISAでS&P500とオルカンを積み立てており、投資歴はまだ浅めでした。

株価が急落し、つみたて資産も大きく目減り。「このまま続けて大丈夫なのか？」と心配になりましたが、「投資は暴落時にこそ差がつく」という考えのもと、積立はそのまま継続。

さらに、普段は手を出さない高配当ETF（VYM・HDV・SPYD）を成長投資枠でスポット購入しました。

この時の購入価格が底に近く、その後の回復で含み益も出ました。暴落時の行動が将来の安心につながる——そんな投資の基本を、実体験から学んだ出来事でした。

相場が下がっても、つみたてNISAでの積立はそのまま継続。下落相場でこそ“ドルコスト平均法”の効果が高まります。

「10%以上下がったら少し買う」など、自分で基準を決めておくと、感情に左右されずに行動できます。

暴落時に現金がないと焦ってしまいます。生活費6か月分は現金でキープしておくのが我が家のルールです。

Q. 今の相場は暴落なのか分かりません。どう判断するの？
A. 絶対の基準はありませんが、過去の最高値から10%以上下がっていれば「調整局面」、20%以上なら「暴落」と呼ばれます。

Q. スポット購入のための資金はどう準備してる？
A. ふるさと納税の節約分や、ボーナスの一部を現金でプールしておき、暴落時の“出動資金”にしています。

Q. 怖くて買えません。やっぱり様子見の方がいい？
A. 無理に買う必要はありませんが、「あとで振り返ったら安かった」と思えるのが暴落時。少額でも“試してみる”価値はあります。

投資を長く続けていくうえで、暴落とどう向き合うかは非常に重要なポイントです。

特に、子育て中の家計では「損失＝生活への影響」になりかねないため、焦って売ってしまうと取り返しがつきません。

でも、ルールを決めて、感情を切り離せば、暴落も「味方」にできます。